반응형 레몬 부작용1 레몬 효능 신장결석에 도움 및 부작용 잘 먹는 법 레몬은 상큼한 맛과 향기로 다양한 요리와 음료에 사용되는 다재다능한 과일입니다. 레몬은 높은 비타민 C함유로 면역력 강화와 감기 예방에 도움을 줍니다. 그 밖의 레몬의 효능에 대해서 알아봅니다. 항산화 성분이 풍부합니다.레몬은 비타민 C 가 매우 풍부합니다. 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로 작용하여 활성산소를 억제하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 감기와 같은 감영병으로부터 몸을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 항산화 물질은 심장을 튼튼하게 만들고 세포를 보호합니다. 이는 심장마비와 뇌졸증 등을 예방하는데 도움을 주고 콜레스테롤을 낮추는 데에도 도.. 2024. 4. 20. 이전 1 다음 반응형